Американские ученые сделали вывод о том, что чрезмерное увлечение смартфонами может привести к сокращению продолжительности жизни и возникновению проблем с сердцем.
Начиная с 1985 года, группа исследователей под руководством доктора Джейсона Нагаты из Калифорнийского университета изучала образ жизни и здоровье более четырех тысяч человек в возрасте от 18 до 30 лет.
В результате исследования выяснилось, что каждый час, проведенный перед экраном телевизора или гаджетом, повышает риск развития ишемической болезни сердца на 55 процентов, вероятность инсульта на 58 процентов и общие сердечные заболевания на 32 процента.
Такая привычка проводить время за экраном снижает физическую активность человека, нарушает его сон и в конечном итоге сокращает продолжительность жизни.
«Наши исследования показывают, что количество времени, которое молодые люди проводят перед экранами, может значительно влиять на риск развития серьезных сердечных заболеваний в старшем возрасте», — приводит слова доктора Нагаты издание «Комсомольская правда».
About The Author
